#ttwRelaunch
Deutsche Meisterschaften
Deutsche Meisterschaft, Sprint Triathlon - Köln, 2.09.2017
Da stehe ich doch tatsächlich 15 Monate nach dem Einzug meines WG Mitbewohners CiPi an der Startlinie bei den Deutschen hier in Köln. Und ich hatte nicht vor Kanonenfutter für die anderen älteren Herrschaften zu sein. Vor ziemlich genau 12 Monaten hatte ich mich für die Smart Distanz angemeldet um ein klares Ziel zu verfolgen. Das ich mich dann zu den Deutschen ummelden konnte, ist einfach nur phänomenal.
Während der unmittelbaren Vorbereitung blieb mir Herr Virus treu - scheint in diesem Jahr so eine Art Konstante zu sein. Aber die letzten 2 Wochen waren dann trainingsmäßig doch wieder ok.
Detlef hat mir netterweise seine Zipp Scheibe geliehen. Cooles Teil; macht mächtig Sound und macht auch optisch was her. Zweimal vorher getestet…
Samstag Morgen dann also zum ‚Fühli‘ - Wechselzone eingerichtet und noch schnell den neuen Neo am Bein zerrissen. Ein satter Cut über 6-7cm quer unterhalb der Kniekehle. Da ich das Teil wie jedes Mal (mit Handschuhen) angezogen habe, hoffe ich auf einen Materialfehler. Der Cut war mir aber zu dem Zeitpunkt egal. Ich wollte nur die sub12min im Wasser schaffen.
Der Start war wie immer reines Geprügel. Und bei nur 750 Meter mit enger Bojenführung hält die Prügellei entsprechend lange an. Schön, dass die Typen, die die Boje nicht korrekt umschwommen haben, dann auch vom Schiri wieder zurück geschickt wurden.
Nach exakt 12 Minuten bin ich dann auch aus dem Wasser. Da lag ich auf dem 70./12. Platz. Der Wechsel war ganz ok und das Aufsteigen aufs Rad ging auch problemlos. Auf den ersten Kilometer konnte ich zwei größere Pulks überholen und mich etwas davon absetzen.
Dann wurde es aber zäh….die anderen sind ja auch keine Luschen (um mit Pauls Worten zu reden). Am Ende der 20km hatte ich einen Schnitt von exakt 40km/h bei 263 Watt auf dem Tacho. Das war die 28./4. Radzeit. Damit kann ich gut leben. Der Lauf begann so wie der Radsplit aufgehört hat. Und zwar zäh. Ab dem 3 km kam ich dann etwas besser ins Laufgefühl und kam mit einem 4:15 min/km Schnitt ins Ziel. Das war der 8. Platz in meiner AK bzw. 58. Overall.
Also keine Kanonenfutter. Und sehr zufrieden. Und die Entscheidung nächstes Wochenende noch in der Liga auf einer OD zu starten :-)
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